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白癜风患者夏季该怎么做时间： 2019-05-15 11:21 作者：南昌国丹医院

　　我们都知道夏季天气炎热，是白癜风的一个高发期，白癜风患者在夏天若是不注意的话是很容易加重病情的，那么白癜风患者夏季该怎么做呢?

　　白癜风患者在夏季应该做到以下几点：

　　1、注意防晒

　　在夏季，白癜风患者的皮肤暴露在阳光下，而且白癜风患者的白斑对阳光中的紫外线比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，严重可能会产生水泡，给患者带来很大的痛苦。所以患者在夏季要尽量避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光强烈的时候外出活动。

　　2、合理饮食

　　白癜风患者在日常生活中要健康、合理的饮食，确保自身营养均衡。不要吃辛辣、刺激的食物，少食富含维生素C的食物，因为维生素C会破会人体内络氨酸酶的活性的，从而抑制黑色素的合成。所以白癜风患者要健康合理的饮食，避免白癜风的白斑出现扩散。

　　3、调整情绪

　　夏天的天气比较燥热，很容易使人出现烦躁的心情。但是白癜风患者要及时进行自我情绪调节，因为精神因素是导致白癜风发病的一个重要因素。因此为了避免白癜风的出现和复发，大家要学会自我调整情绪，保持积极乐观的心态。

　　以上是白癜风患者在夏季应该注意的几点事项，夏季进行户外运动护理工作是很重要的，这一点白癜风患者要记在心中，做好相关的防护预防白癜风扩散。